technika boksu

_radek - dlaczego uważasz że w Kyokushin nie ma "bokserki" .Na pewno nie trenowałeś KK jeżeli tak mówisz ,albo trenowałeś ale u jakiegoś senseia du*y ,w KK ręce są ,tylko zależy od senseia i od trenującego bo w karate ręce odgrywają bardzo dużą role W regulaminie walki sportowej KK są uderzenia ręką na głowę? _radek,nie chodzi mi o to [...]

[...] w tyg). Na treningi siłowe przyjdzie czas. Kązdy kto trochę sie interesuje przygotowaniami w amatorskim i profesjonalnym sporcie wie, że takie cykle treningów sa robione tylko w okresach przed walkami (i tak mocno zmodyfikowane i nastawione na specjalizacje : siła, szybkość, technika, sparingi, itd.). Oczywiście zrobisz jak będziesz uważał.

Bardzo ważne są sparingi bo w końcu o to chodzi boksu najlepiej się uczysz walcząc wiadomo ważne są podstawy, technika itp.. ale nie można przecież trenować tylko na samym worku czy skakance np. cały rok sparing na treningu to moim zdaniem jego najważniejszy element można sparować także poza treningiem chociażby z kumplem z bloku to [...]

[...] treningu szybkosci ) czwartek : - bary tylnie arkony - plecy - kaptury piątek : - klata - biceps - triceps sobota : boks - trening szybkosci + technika z partnerem (zadaniówki )lekki szparing na ręce niedziela : odpoczynek - rozdgrzewka + sparing 3rundy po 3 min (mocny na wszystko) troche dużo tego ale [...]

[...] jak nie rąbią drewna to uderzają młotem w opone co jest analogicznym ćwiczeniem. Takie ćwiczenie napewno nie zaszkodzi, może tylko pomóc. Zdajcie sobie sprawę że sama technika, szybkość to nie wszystko co wpływa na siłę ciosu. Dlatego zawodnicy mają min trenerów od przygotowania siłowego. [...]

Umyj rano dobrze jajka, potem oba włóż do garnka. Włóż cebulę, szczyptę soli i nie zważaj, że to boli. Tak robili po wsze czasy, nie ufarbuj se kiełbasy. Wszystkiego naj z okazji Świąt Wielkiej Nocy A tak na marginesie jak widać na przykładzie Scorpiona i OloKK nie każdemu wszystko pasuje. Z drugiej strony nie wiem na jakiej podstawie Olo [...]

[...] wadze dla danej osoby! Co do bokserów zawodowych- znów jest to nie całkiem prawda, czyli nieprawda. Trzon treningu uderzacza to wcale nie siłownia - ale przede wszystkim technika, budowanie wydolności, wytrzymałości -> kondycji, sparingi etc. Sylwetka przy specjalistycznym treningu, nadzorze przez sztab ludzi wygląda dobrze - ale bokserzy [...]

Powiem Ci,że za nim zacząłem chodzić na treningi boksu , nauczyłem się z filmików na necie low-kick'a mniej więcej poprawna technika z neta ... na pewno była kulawa,ale to co , trenowałem to i kopałem w worek ... po miesiącu wyraźnie moja siła wzrosła. Jakoś tak wyszło,że kumpel poprosił o zabawę na łapki:P Kopnąłem go właśnie tak jak się uczyłem [...]

[...] dawal sobie rade z ludzmi sporo wiekszymi od siebie ale o proporcjonalnie mniejszych umietnosciach. Jednak pewnych rzeczy nieda sie pokonac, i od zawodnika ze wspaniala technika i umietnosciami wazaczego 66 kg, zawsze bedzie lepszy zawodnik o takich samych umietnosciach tyle ze wiekszy i wazacy 110 kg. Dam przyklad z boksu ktory zilustruje [...]

Ja jeszcze pozwolę sobie odnieść do argumentu, że "nic nie da człowiekowi trening, w którym walczy się tylko z przeciwnikiem o odpowiedniej wadze". Mał to być argument przeciwko np skuteczności boksu. Walczy się z człowiekiem o równej masie, ale również trenującym. Jeżeli dochodzi do konfrontacji z kimś cięższym i nietrenującym-masz [...]

Wszystkie sztuki walki sie przydaja, ktora najbardziej to juz kazdy ma inne zdanie, widac to chociazby po tym co piszecie :) najpierw pochodze na ten Boks... blisko klub, dobra cena, termin treningow pasuje. W wakacje zobacze jak to bedzie :) sprobuje czegos innego byc moze zeby podszkolic sie w parterze :) No i silownia, cwiczenia dynamiczne :) [...]

[...] potrafią i dziś zaskoczyć - nie zawsze i nie każdego, ale czy istnieją gdziekolwiek takie techniki, które są w 100% skuteczne zawsze i na każdego ??? 5. Hmmm, co powiecie o technikach w zawodowym wrestlingu? http://en.wikipedia.org/wiki/Suplex Pomijając otoczkę tego show i udawaność, to jednak rzucenie przeciwnikiem pionowo na głowę i tak go [...]

[...] Hung i ogon Choy”. System został tak nazwany, ponieważ połączył mocną pracę rąk i tułowia (techniki z Hung Ga Kung Fu) z szybką pracą nóg i kompleksowymi technikami kopnięć (Choy Ga kung fu). Założycielem systemu był Jow Lung. Jow Lung urodził się w 1891 roku w Chinach, w prowincji Kanton, w wiosce Hsin-Hui Sheng Sha Fu. [...]

[...] Kick-boxing jest zdecydowanie skuteczniejszy w przypadku walki bez regul, tj na ulicy Mozna uzyc argumentu, ze karate jest twardsze, ale osobiscie wole kogos szybko i technika bokserska ******lnac w ryj niz byc dobrze przygotowanym na low kick'a. Badzmy realistami, podstawa to rece, ciosy rekoma w karate pozostawiaja troche do zyczenia. [...]

# Walka leworękiego boksera i walka przeciw niemu Bokserzy znają trudności walki sportowej z przeciwnikiem leworękim. Bokser leworęki -to niezwykły przeciwnik. Woli on z reguły prawostronną pozycję bokserską, w Odróżnieniu od ogólnie stosowanej lewostronnej. Jego działania przebiegają w ten sposób, jakby były odbite w lustrze. Otwiera to przed [...]

technika nie jest potrzebna do boksu wyczynowego, a do nie zrobienia sobie krzywdy to że nic się nie stało przez kilka tygodni nie znaczy, że kiedyś do tego nie dojdzie + po co robić z siebie pośmiewisko? %-)

[...] walki wręcz, gdzie każda szanująca się dziedzina jest naukowa a nie opiera się o tradycje. W tenisie nie wykonujesz forehanda bo Raphael Nadal tak robi, tylko jest konretna technika nie wynikającą ze słów "bo tak robi większość" tylko bo taka a nie inne ułożenie i mechanika ciała da jak najlepszy efekt no i takie podejście jest w jkd.:-) I [...]

[...] miałem z nim okazje porozmawiec..przed programem..bo go zaczepiłem..chcialem go sprawdziec bo koles niby wywodzi sie z ju-jitsu :pytam sie go a jaka jest twoja ulubiona technika {IppON,Wazari,czy JUPITSIzgadnijcie co powiedział}i w tedy zwatpiłem...i postanowiełem go zgnebic i osmieszyc... ali udało mi sie to niestety wycieli to i jeszce [...]

[...] A co do Antka Chmielewskiego, to też powinno Ci dac do myślenia, jak chłopak, który jest judoką potrafił w szybki sposób przyswoić sobie techniki bjj i połączyć je z technikami właśnie Judo, tworząc mieszankę wybuchową, i z którą to mieszanką nie potrafią sobie poradzić czołowi zawodnicy polskiego MMA. Czy zawodnik np. MT, czy innego [...]

[...] się może jak domek z kart po jednym prostym (nie wiemy tego na pewno, czas pokaże). Co do siły ciosu. Każdy kto trenuje SW wie, że o sile ciosu decyduje przede wszystkim technika. Mariusz nie ma w tym aspekcie doświadczenia (jego zabawy w kyokushin nie traktował bym zbyt poważnie). Masa, ta oczywiście na korzyść Mariusza. Przebieg walki [...]